Zu kaum einem Thema
gibt es mehr
widersprüchliche Aussagen
Wie im Bereich Ernährung
Eines scheint klar zu sein:
„Fett macht fett“
…aber stimmt das wirklich...
Neu bei Nutrea.life
Bioelektrische
Impedanzanalyse
Methode zur
Bestimmung der
Körperzusammensetzung
und Zellvitalität
Viele von uns kennen diese Situation.
Nach einem ausgiebigen Abendessen mit 5 Gängen und dazu 6 verschiedene Weine das meisterhaft zubereitet und sehr köstlich war geht man sehr satt und manche auch betrunken nach Hause. Am nächsten Tag fühlt man sich schlecht.
Nicht nur weil zu viel gegessen und getrunken wurde, sondern sich sein schlechtes Gewissen seiner Gesundheit wegen massiv rührt. Die meisten fühlen sich danach schuldig.
Essen mit Köpfchen heißt unsere Devise.
Der Einfluss der Nahrung auf unser Wohlbefinden wird oft unterschätzt. Unsere Lebensmittel gehen nicht einfach durch uns durch und versorgen uns dabei mit Energie. Sie machen noch viel mehr. Sie bewirken auf ihrem Weg durch den Körper eine ganze Menge, von dem die meisten von uns kaum eine Ahnung haben! Sie lenken unseren Stoffwechsel und bestimmen, wie wir die Nährstoffe nutzen. So können wir Energie beispielsweise als Notration für den nächsten langen Winter einlagern oder aber verwerten und verbrennen. Wir können unseren Körper durch falsches Essen massivem Stress aussetzen oder durch eine geschickte Lebensmittelwahl die Weichen für ein gesünderes Leben setzen.
Wir haben diese Seite entwickelt, um Sie zu unterstützen, Ihre Gesundheit wieder in die eigenen Hände zu nehmen. Lernen Sie, wie der Körper funktioniert und wie er sich so lenken lässt, dass er wieder reibungslos funktioniert!
Und das Schönste daran: der Genuss bleibt überhaupt nicht auf der Strecke!
