Willkommen bei Nutrea.life

Unser Körper ist einzigartig und nicht austauschbar.

 

Energie — Vitalität und Fitness sind wesentlich in unserer Zeit.

Unser Körper ist ein Wunder der Natur und kann sich individuell regenerieren.
Die Ernährung ist der Anfang, denn der Körper gibt dir das zurück was Du Deinem Körper zuführst.

Schönheit kommt von innen und ist eine Frage, der dem Körper zugeführten Vitalstoffe über die Ernährung. Bewegung ist der Ausdruck eines vitalen Lebens und ein sanftes Ganzkörpertranining. Wer seinen Körper lieben lernt und bereit ist etwas für ihn zu tun, ihm die Achtung schenkt die Ihm gebührt, wir dieses tausendfach zurückerhalten.

Viele Menschen haben in Ihrer Alltagssituation viel vom eigenen Körpergefühl verloren. Stress, falsche Ernährung und mangelnde Bewegung haben sich in unser Leben geschlichen. Viele unwichtigen Dinge haben an Bedeutung gewonnen und wichtige Dinge an Bedeutung verloren. Deshalb unterliegen wir einem täglichen Stress, weil unser Körper auf fehlende Dinge reagiert.

Das Bewusstsein für ein besseres Ich zu wecken, ist unser Ziel. Uns geht es speziell um die Ernährung und die Bewegung und wenn sie möchten, in Form eines individuellen Trainings für Sie. Wir möchten, dass Sie wieder vitaler und voller Energie sind, ja auch schlanker und schöner werden können.

Nach Ihrer Anmeldung und der Beantwortung des Fragebogens und einer Bio-Impedanzmessung stellen wir Ihren ganz persönlichen, einen auf Sie abgestimmten und Ihren Anforderungen entsprechenden Ernährungsplan zusammen.

Auf Wunsch stellen wir Ihnen einen Bewegungsplan zusammen, sie ganz bequem zu hause ausführen können.

 

Wenn Sie mehr Energie und Vitalität, in Alltag oder im Ihren sportlichen Aktivitäten brauchen, ist dies der richtige Ernährungsplan.

 

 

 

 

Die Zeiten in dem die Mehrheit der Menschen in ihrer täglichen Arbeit körperlich schwer arbeiten müssen hat sich in sitzende und meist leichter körperlichen Anstrengung geändert. Unser Alltag besteht in der Mehrheit aus stressigen Situationen und geistiger Arbeit.

 

Unsere Essgewohnheiten haben sich aber kaum geändert.

 

Unser Ernährungsplan wird auf Sie abgestimmt sein, Sie werden nicht hungern – werden satt sein und die Mahlzeiten genießen können und mit allen Nährstoffen die Ihr Körper braucht versorgt sein.

Zu einem JO-JO Effekt wird es nicht kommen.

 

Es ist nicht immer einfach für eine ganze Familie zu kochen. Es allen recht zu machen - das gelingt manchmal mehr oder weniger. Genussvolles Esen für die ganze Familie ist möglich, ohne dabei auf die Vielfältigkeit der Küche zu verzichten. Essen und Kochen sollte Spaß machen.

 

Gerade Kindern sollten von Kindesbeinen an, ein ausgewogene und gesunde Ernährung vorgelebt werden damit sie mit ausreichend Nährstoffen für Ihr Leben versorgt werden. Die erwachsenen brauchen in dieser Zeit ebenso alle Nährstoffe um um Beruf und in der Freizeit genügend Energie und Vitalität zur Verfügung zu haben. Wir unterstützen Sie bei den unterschiedlichen Anforderungen Ihrer Familie und bei der Gestaltung einer ausgewogenen Ernährung.

 

 

Die Ketogene Ernährung läuft in drei Phasen ab. Sie können so viel Essen bis Sie satt sind, reduzieren überschüssiges Gewicht und erreichen eine bessere Gesundheit.

Vielen Menschen kann man helfen Auswirkungen von Diabetes lindern, Verdauungsstörungen auflösen, quälende Hautprobleme lindern, chronischen Müdigkeit zu überwinden, den Blutzuckerspiegel stabilisieren, die Gedächtnisleistung zu steigern und zahlreiche andere Beschwerden lindern.

 

Ketogene Ernährung stärkt Ihre Schilddrüse, sorgt für einen gesunden Stoffwechsel, verbessert Ihre Gedächtnisleistung und als Nebenerscheinung eine dauerhafte Gewichtsabnahme.

 

Sie erleben ein ganz neues Lebensgefühl.